Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 20,95g | Prot: 61,78g | Hh: 16,66g.
Aamiainen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lounas: Жареное Белое Мясо Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikov.stanislav
|