Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 88,20g | Prot: 81,67g | Hh: 126,70g.
Aamiainen: Булочные Вольчека Жульен, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Жареная Рыба (в Панировке). Päivällinen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Добрыня Плов со Свининой, Бутерброд со Шпротами. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyafox48rus94
|