Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 55,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 48,04g | Prot: 77,64g | Hh: 132,50g.
Aamiainen: Chiquita Banane, Orangen, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Weich Gekochtes Ei, Aldi Dinkelschnitte, Real Quality Lachsforellenfilet. Lounas: Aldi Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Aldi Magerquark, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Välipalat/Muut: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|