Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 96,40g | Prot: 85,54g | Hh: 149,70g.
Aamiainen: Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, Блинчики, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Буженина домашняя, Белый Город Сливки 33%. Lounas: Котлеты из свинины, Перловка с пережаркой, Винегрет. Päivällinen: Клубника, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Карамелечка_
|