Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 107,22g | Prot: 70,09g | Hh: 181,60g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Вернер Балык Сырокопченый, Coffee Like Капучино (400мл), Protein Rex Brownie Мятное. Lounas: Слобода Майонез, Любимые Традиции Хлеб Дарницкий, Сахар, Яйцо Куриное. Päivällinen: Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Välipalat/Muut: Любимые Традиции Хлеб Дарницкий, Троекурово Котлеты Деревенские, Twix Twix, Добрый Палпи Ананас-Манго. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|