Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 20,76g | Hh: 40,02g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Päivällinen: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Муравейник. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yankayudina
|