Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 15,86g | Prot: 20,60g | Hh: 80,63g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Сливы, Hortex Клубника Замороженная, Манная Каша на Молоке. Lounas: Картофельный Суп. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|