Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 27,72g | Prot: 55,05g | Hh: 185,23g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Lounas: Finn Crisp Original, Rioba Варенье из Вишни, Вареники с Вишней, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Финик. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|