Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 67,71g | Prot: 70,81g | Hh: 155,21g.
Aamiainen: Американо, President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бащинський Сосиски Hot-Dog. Lounas: Флэт Уайт, Макарун. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Паштет, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Курица, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа. Välipalat/Muut: Flint Сухарики со Вкусом Красной Икры, Danone Актимель Чорниця. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|