Päiväkirja - НатальяМех, 11 helmi 24

что твориться?) 1 кг веса туда сюда, это я понимаю "еда"))))-вода)))
60,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 10,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2024:
624 kcal Rasva: 20,46g | Prot: 71,77g | Hh: 34,26g.   Aamiainen: Пестравка Молоко 2,5%, Пестравка Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Хлебец, Морское Содружество Макрель Натуральная, Кофе. Välipalat/Muut: Кофе, Ого Отруби Ржаные. lisää...
1391 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - НатальяМех


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.