|
Fett 27.4 / Muskel 34.4 / BMI 23.5
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 42,58g | Prot: 113,32g | Hh: 90,38g.
Aamiainen: Domo Haltbare Entrahmte Milch, Kaffee, Gut & Günstig Joghurt 0,1%, Goji Beeren, JabuVit Low Carb Müsli, Naturacereal Chia Samen, Body Attack Power Protein 90 Vanille. Lounas: Eat Natural Fruit and Nut Bar Brazil and Sultana, Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Päivällinen: Spargel (Frischware). Välipalat/Muut: Body Attack Casein Protein, Alpro Soya Sojamilch Light. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|