Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 45,23g | Prot: 49,14g | Hh: 180,03g.
Aamiainen: Marie Blachère Pain Sportif. Lounas: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Pâtes compl. butternut burrata allumettes fumée. Päivällinen: Tomates, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Soignon Fromage de Chèvre, Soupe Butternut. Välipalat/Muut: Marie Blachère Pain Sportif. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Il faut essayer de se faire accompagner tout le monde n’a pas le même système d’intestin. Y en a qui ne supporte pas le cru. Il y en a qui ne supporte pas le cuit
Et bien, un cycle bien particulier à respecter en fonction des personnes personnes
13 helmi 24 jäseneltä: fontaine1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|