Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 53,93g | Prot: 57,11g | Hh: 166,97g.
Lounas: Zaanse Halfvolle Mayo, Milbona Cottage Cheese Light, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ei. Päivällinen: Banderos Taco Kruidenmix, Avocado, Melkan Demi Creme Fraiche, Aldi Tomatenpuree , Mutti Polpa, Olijfolie, Maïs, Hello Fresh Black Beans, Rode Paprika, Zoete Aardappel. Välipalat/Muut: Kiwi, Munt, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|