Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
40,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 64,66g | Hh: 230,00g.
Lounas: Wing Zone Teriyaki Sauce, Golden Mountain Soy Sauce, Dim Sum Shrimp Dumplings, HEB Salmon Nigiri, Sushiya Rainbow Roll, Trader Joe's Shishito Peppers, Trader Joe's Shishito Peppers. Välipalat/Muut: Culver's Strawberries, Kemps Vanilla Frozen Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|