Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 84,59g | Prot: 62,87g | Hh: 27,63g.
Aamiainen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Мясницкий Ряд Паштет из Гусиной Печени, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Клубника, Кедровые Орехи , Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lounas: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Бабкины Семечки Семечки, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|