Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 28,10g | Hh: 38,50g.
Aamiainen: Spiegelei, Gouda, Sucuk. Lounas: Knorr Analı Kızlı Çorba, Tomaten. Välipalat/Muut: Ja! Mini-Brezeln, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Crusti Croc Chips Oriental, Ja! Haselnuss Röllchen. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|