Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2015
|
148,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3678 kcal
|
Rasva: 262,87g | Prot: 287,78g | Hh: 13,52g.
Aamiainen: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Lounas: Lamb Chop. Päivällinen: D'aucy Brussels Sprouts, Roast Beef (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Hard-Boiled Egg, Decaffeinated Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|