|
🙈🙈🙈
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 78,74g | Hh: 117,81g.
Aamiainen: VielLeicht Pfefferbeisser, Vollkornbrot. Lounas: Penny Markt Gouda Gerieben, Dressing 1, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), VielLeicht Pfefferbeisser, Ja! Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Eisbergsalat. Lounaan jälkeen: Oopsis. Päivällinen: Grapefruit, Orangen, Olivenöl, Aldi Tomatensalat, VielLeicht Pfefferbeisser, Filinchen Low Carb. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willivogel21
|