Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 90,17g | Prot: 117,05g | Hh: 198,59g.
Aamiainen: Maille Dijonnaise, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lounas: Toronja, Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Barilla Salsa Bolognese, La Huerta Combinado Primavera. Päivällinen: Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Jitomate, Mamey, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Strudel de Manzana, Santa Clara Leche Entera, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|