Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 70,69g | Hh: 67,23g.
Aamiainen: Mermelada, Bimbo Pan Tostado Integral, Leche Entera. Lounas: Jamón de Pavo, Clara de Huevo. Päivällinen: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|