|
Ugh
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 21,15g | Prot: 65,07g | Hh: 129,11g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Päivällinen: Air Fryer French Fries, Onions , Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Great Value Bottled Water (Bottle), Butterball Hardwood Smoked Turkey Sausage . Välipalat/Muut: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
I was down a tiny bit today.
11 helmi 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
Good for you. Mines just hanging on. Hope it goes back off soon. Have a wonderful day!
13 helmi 24 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|