Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 24,18g | Prot: 18,27g | Hh: 72,71g.
Aamiainen: Şekersiz Çay, Zeytin, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Süzme Peynir Tam Yağlı, Kırmızı Domates, Salatalık, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Toyga Çorbası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Välipalat/Muut: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tugcegulmez
|