Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 53,56g | Prot: 55,73g | Hh: 200,06g.
Aamiainen: Ulker Шоколад с Фисташками , Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Golden Eagle Кофе 3 в 1 . Lounas: Грабли Суп Чечевичный. Päivällinen: Овсяноблин с Творогом. Välipalat/Muut: Зеленый Перец, Danone Йогурт Oikos, Банан, Клубника, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|