Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 56,09g | Prot: 108,25g | Hh: 156,90g.
Aamiainen: Papaya, Plátano, Pescado Plancha, Arroz Blanco. Lounas: Tortillas de Maíz, Chicharrón. Päivällinen: Crema de Leche, Rabanito, Barilla Fusilli, Pierna de Pollo. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Octavio Pin
|