Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2482 kcal
|
Rasva: 86,78g | Prot: 104,99g | Hh: 264,62g.
Aamiainen: Добрый Апельсиновый Сок, Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс. Lounas: Доширак Соевый Соус, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Русское Море Кета Запечённая, Булгур (Вареный). Päivällinen: Голден Яблоко , Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Апероль Шприц, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Italy Ризотто с Белыми Грибами . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|