Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
84,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 14,06g | Prot: 51,65g | Hh: 51,87g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Чай, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lounas: Курица с медом, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Goddessnelli
|