Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 90,09g | Hh: 198,18g.
Aamiainen: Напиток из Шиповника, Подлива, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Lounas: Магнит Фасоль Белая, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Магнит Салат "Крабовый" из Морской Капусты, Магнит Фасоль Белая, Новосибирская Птицефабрика Куриная Грудка, Гречка Отварная, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Чай. Päivällinen: Чай, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Välipalat/Muut: Сахар, Чай, Белый Хлеб, Яблоко, Манная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ
|