Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 101,04g | Prot: 121,30g | Hh: 175,10g.
Aamiainen: Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, Вафли венские, Жареное Яйцо без Жира, Масло Гхи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Буженина домашняя, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Lounas: Помидоры, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Русское Море Форель Подкопченная, Перловка с пережаркой, Котлеты из свинины. Päivällinen: Магнит Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Карамелечка_
|