Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 63,06g | Prot: 62,71g | Hh: 143,13g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Lounas: Ремит Котлеты из Брокколи, Петруха Наггетсы Запеченные. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|