Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 56 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 29,39g | Prot: 33,81g | Hh: 183,39g.
Aamiainen: Rinatura Bio Cranberries , Zimt, Ja! Zarte Haferflocken. Lounas: Aldi Bio Walnusskerne, Ja! Zarte Haferflocken. Päivällinen: Chiquita Banane, Ja! Zarte Haferflocken. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|