Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 91,25g | Prot: 124,53g | Hh: 99,65g.
Aamiainen: Vemondo Йогурт Кокосовый, Go Active Wafelek Proteinowy, Eat Me Голубика. Lounas: Сильпо Картошка, Сильпо Брюшки Лосося, АТБ Огурец, АТБ Помидор , Iceberg Скумбрия Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|