Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 22,57g | Prot: 55,26g | Hh: 28,21g.
Aamiainen: Чай, Краски лета Вишня без Косточки Быстрозамороженная, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: ВкусВилл Сосиски Суперсила. Päivällinen: ВкусВилл Сосиски Суперсила. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|