Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 54,80g | Prot: 98,49g | Hh: 66,47g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Fitobox Strawberry , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица , FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Витапром Суп Грибной , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Sporty Печенье "Тоффи", Sporty Легкое Протеиновое Печенье Соленая Карамель, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|