Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2776 kcal
|
Rasva: 85,34g | Prot: 143,82g | Hh: 356,04g.
Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Жареное Яйцо. Lounas: Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Плов с Курицей. Päivällinen: Жареный Картофель, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Банан, Первый Русский Протеин Protein, Мальтодекстрин, Geneticlab Амилопектин. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|