Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 116,07g | Prot: 83,35g | Hh: 149,61g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Чай, Куриный Рулет, Бутерброд с Красной Икрой. Lounas: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Икра Красная. Päivällinen: ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Куриный Рулет, Гречка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|