Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 24,88g | Prot: 57,79g | Hh: 84,65g.
Aamiainen: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Violette Творожный Сыр, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lounas: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|