Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 45,78g | Prot: 175,99g | Hh: 143,80g.
Aamiainen: Перекресток Молочный Шоколад 32% с Жареным Кокосом, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Авокадо, Олива Факел Горбуша Слабосоленая. Lounas: The Бык Овощи Гриль, The Бык Стейк из Индейки. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожок Персик, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|