Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 71,72g | Prot: 59,58g | Hh: 195,84g.
Aamiainen: Вафля Творог, Махеевъ Джем Вишневый, Protein Rex Chocolate Brownie. Lounas: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Päivällinen: Creative Kitchen Онигири с Крабом. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|