Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 65,22g | Prot: 59,30g | Hh: 84,46g.
Aamiainen: Narmak Сироп Топинамбура, Окей Вишня без Косточки, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Lounas: Теремок Салат Витаминчик , Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. Päivällinen: Bombbar Чипсы Шоколад, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|