Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2252 kcal
|
Rasva: 96,12g | Prot: 94,12g | Hh: 248,43g.
Aamiainen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сахар, Короваево Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Дымов Колбаса Балыковая, Кальве Майонез Легкий. Lounas: Монетка Персики Консервированные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Кальве Сырный Соус, Mission Deli Лепёшки Гриль, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Päivällinen: Кальве Майонез Легкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Сухарики Весовые, Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Välipalat/Muut: Челны Холод Мороженое Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|