|
Guten Morgen ihr Lieben und einen guten Start in die Woche! ☀️ gewichtstechnisxh finde ich das gerade garnicht doof bei mir😁 merke auch, dass sich mein Körper langsam an die anderen Essgewohnheiten gewöhnt 🙃 kennt ihr das auch?
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 34,12g | Hh: 177,87g.
Aamiainen: Toffifee Toffifee, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Na Bio Rote Beete Curry, Käse, Brot. Päivällinen: Marinus Joghurt-Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|