|
Euch einen guten Wochenstart und einen angenehmen Montag - LG
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 63,06g | Hh: 164,25g.
Aamiainen: Orangen, Zitrone, Heidelbeeren, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Ingwer, Kaffee mit Milch. Lounas: The Protein Works Vegan Protein Unflavoured, Galiamelone, Mandelmilch. Päivällinen: Frosta Veganes Hühner Frikassee. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Dankeschön ebenfalls 😄🙋♀️
12 helmi 24 jäseneltä: emmra1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|