Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2236 kcal
|
Rasva: 96,91g | Prot: 105,05g | Hh: 233,82g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты Нильс, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, УМКК Сосиски Молочные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Каравай Творожные Булочки, Грецкие Орехи, Каравай Творожные Булочки. Lounas: ВкусВилл Джем Брусничный, Лента Булочка с Сахаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Naturino Леденец, Олейна Масло Растительное , Гречка Отварная, Milky Way Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikulovich.olga
|