Päiväkirja - luciavlis, 12 helmi 24

Geht wieder in die richtige Richtung.
47 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2024:
151 kcal Rasva: 7,97g | Prot: 11,14g | Hh: 12,02g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Gourmet Salami, Mestemacher Walnuss-Brot. lisää...
1280 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - luciavlis


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.