Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
diesusanneschmidt.1
Päiväkirja
12 helmi 24
Päiväkirja - diesusanneschmidt.1, 12 helmi 24
Profiili - diesusanneschmidt.1
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
8,1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 12 helmikuuta 2024:
367 kcal
Rasva: 26,09g | Prot: 3,77g | Hh: 28,19g.
Aamiainen:
Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Kaffee.
lisää...
174 kcal
Harjoitus:
Pilates - 47 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 13 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 8,4 kg viikossa
15 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
Näytä täydellinen historia