Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2158 kcal
|
Rasva: 73,92g | Prot: 75,61g | Hh: 293,29g.
Aamiainen: Магнит Банан, Вернер Котлеты Куриные, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lounas: Витьба Подушечки Какао с Молоком, Вернер Котлеты Куриные, Чудо Йогурт Манговый Сорбет с Персиком. Päivällinen: Рис, Рис. Välipalat/Muut: Вернер Котлеты Куриные, Fix Price Пухлый Кролик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|