Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 83,05g | Prot: 43,49g | Hh: 241,53g.
Aamiainen: Трубочка со Сгущенкой, Винегрет, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Хлеб Зерновой, Винегрет. Päivällinen: Майонез, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной . Välipalat/Muut: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hanna7191
|