Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2174 kcal
|
Rasva: 113,87g | Prot: 62,27g | Hh: 247,50g.
Aamiainen: Кофе, Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром, Сочинские Сладости Слойка Восторг . Lounas: Капустный Салат, Seven Бифштекс Куриный, Картофельное Пюре, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Ц.
|