Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 135,26g | Hh: 172,22g.
Ennen aamiaista: Cornflakes. Aamiainen: Reiswaffeln. Lounas: Porridge. Päivällinen: Purland Rindersteak Bavette, Globus Kartoffeln. Välipalat/Muut: ESN Designer Bar Fudge Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klvfranziska
|