Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 88,82g | Prot: 56,04g | Hh: 100,14g.
Lounas: ПП ТИРАМИСУ 3, Шампиньоны Жареные, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Päivällinen: ПП ТИРАМИСУ 3, Кофе с Молоком, Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Кето конфеты. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|